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    <title>芦淞论坛 - 型男秀女</title>
    <link>http://bbs.cnlsfs.com/showforum-50.html</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 芦淞论坛</copyright>
    <generator>Discuz!NT</generator>
    <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 18:15:18 GMT</pubDate>
    <ttl>60</ttl>
    <item>
      <title>防止痘痘的有效方法</title>
    <description><![CDATA[1.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可以用收敛性化妆水或者清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。
2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
3.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15625.html</link>
      <author>城市鱼</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 15:25:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>老婆玩微博，害我倒贴一部手机</title>
    <description><![CDATA[论坛的XDJM们有多少玩新浪微博的啊？老婆玩这个，害我倒贴一部手机。
我彻底无语了，这个微博最多只能发一百来个字，连一件具体的事情都说不完的东西还有那么多人玩。就像我老婆，没事就在上面发消息，看别人的微博，而且基本上都是陌生人的，有意思吗，别人干嘛管他什么事！本来家里只有一台电脑，天天用来干无聊的事，打游戏都打不成。
                                    
]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15618.html</link>
      <author>kdqnnbmo</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 10:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>由肥神变瘦司，我终于成为漂亮的MM</title>
    <description><![CDATA[那一年，我以自己就要高考了消耗脑细胞为借口，海吃海喝，结果我自己弄成了水桶腰，大象腿，肥臀，大学考上了，但是好身材却很难恢复！
大学期间，我最怕的就是跟宿舍的姐妹一起上街称体重，每次上称都说我超重，要加强锻炼！我也吃过巴豆、减肥茶、各种减肥食品，结果吃完拉肚子、失眠、心跳过速，还月经失调，吓得我再也不敢乱吃药了。夏天的时候，看我们班的女同学都穿裙子，我羡慕的要死，因为我腿粗，怕露出来难看，我一直]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15616.html</link>
      <author>浮荣</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 10:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>知名芳疗师揭秘芳香精油如何丰胸！</title>
    <description><![CDATA[知名芳疗师揭秘芳香精油如何丰胸！

1998年，第一瓶香薰精油诞生，至此开始，香薰精油凭借作用迅速切无任何毒副作用的优点，在全球范围内掀起了一股“精油理疗”热，从美容美体到保健养生，几乎各个领域都能看到精油的影子。精油正以一股锐不可当的气势，走进寻常百姓的日程生活之中。精油到底是如何丰胸的呢？下面我们将一起来了解下精油如何丰胸的奥秘！

如何丰胸一直是近来年女性朋友所关注的热门话题，拥有一]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15607.html</link>
      <author>xsdzc001</author>
      <pubDate>Thu, 29 Jul 2010 20:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>皇城根下的“市民最满意的社区评选”活动启动</title>
    <description><![CDATA[

     据悉，7月21日，由朝阳人论坛举办的北京市朝阳区“市民最满意的社区”评选正式启动，该板块是本论坛为了围绕“建设文明朝阳，构建和谐家园”举办的一次评选活动。本次评选活动共分为“安定社区”、“八方通达社区”、“好物业社区”、“未来之星社区”、“活力社区”、“和谐社区”、“绿色人文社区”7个版块，评选的社区汇聚了朝阳区最大的十个社区，有北京奥林匹克花园、亿城西山华府、美利山、东湖湾、太]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15599.html</link>
      <author>句斟酌</author>
      <pubDate>Thu, 29 Jul 2010 15:05:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怡美清清青胶囊，怡美清真的能治口臭吗？怡美清治疗口臭的效果怎么样？</title>
    <description><![CDATA[怡美清清青胶囊，怡美清真的能治口臭吗？怡美清治疗口臭的效果！
        怡美清清青胶囊所含低聚果糖、葫芦、决明子等中药成分，能改善肠胃，清除体内淤腐层，代谢排毒、促进消化吸收、降低血清胆固醇，防止龋齿，抑制病菌在体内滋生，平横有益菌群，不会导致肥胖，防止腹泻和便秘，清新口气、祛斑养颜，增强机体免疫力。让你远离口臭、便秘烦恼。
    怡美清清青胶囊含有低聚果糖，低聚果糖又名果寡糖，是被美]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15563.html</link>
      <author>show0829</author>
      <pubDate>Wed, 28 Jul 2010 18:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>女大学生分享减肥经验</title>
    <description><![CDATA[女大学生分享减肥经验
我是一个即将毕业的大学女生，面临着和所有大四学生一样的困扰——找工作。可是每次当人家通知我面试的时候，我就特别紧张，不为别的，就因为我是一个胖胖的女生。我知道胖不是错，可是，多年来的肥胖已经把我的信心都磨没了。从小我就害怕见人，因为我害怕人家嘲笑我。慢慢的我已经信心全无了。可想而知，面试者连抬头看面试官的勇气都没有又怎么会被录用呢？我为此不知哭过多少次，而且，即将走出象牙塔]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15560.html</link>
      <author>嫆嬡峯</author>
      <pubDate>Wed, 28 Jul 2010 16:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>妇科病的症状及治疗！</title>
    <description><![CDATA[妇科病的症状及治疗！ 
引用:
女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括妇科炎症、不孕不育、乳腺疾病、子宫疾病、内分泌失调、妇科整形、两性话题、疾病预防、疾病症状等。 妇科疾病的分类和症状

妇科阴道炎的症状
如患阴道炎，就会有白带增多、尿频、尿急、尿痛等症状，且有不同程度的瘙痒、灼 热或疼痛感，急性期还会发烧。不同类型的阴道炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据： 滴虫性阴道炎白带色灰黄，污浊]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15559.html</link>
      <author>嫆嬡峯</author>
      <pubDate>Wed, 28 Jul 2010 15:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你未必知道的一个减肥密笈</title>
    <description><![CDATA[你未必知道的一个减肥密笈
     我身边的同事都很漂亮也很时尚，唯独我还在为减肥困扰着。所以我便通过网上、各类杂志、电视里不停的寻找有效的减肥方法。其中我发现了很多种减肥方法，诸如：节食，只可惜我太好吃又怕饿坏了胃，最后还得遭两份罪，我不干；第二种是吃减肥药，这种方式主要是通过控制食欲，抑制吸收来达到减服的目的，但这样有损身体健康，往往先瘦下来的是胸部，而且身体会再次反弹，胸部却不能还原了，所]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15544.html</link>
      <author>嫆嬡峯</author>
      <pubDate>Wed, 28 Jul 2010 09:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>青春期出现腋臭该如何解决呢?</title>
    <description><![CDATA[青春期出现腋臭该如何解决呢?　　女性出现狐臭是一件很令人自卑的事.但通常在青春期时,很多女性都会有这样的烦恼.那么如果在青春期出现腋臭该如何解决呢?怎样治疗狐臭最好?狐臭产品是首选
　　如果在青春期出现了腋臭，不要过于担心、保持平和的心态，问题毕竟出现了，所以着急也是没有任何用处的，但是不要乱投医，更不要听信那些治疗狐臭手术广告.很多患者有狐臭就跑去医院做手术,结果狐臭还是会复发,而且腋下留下疤]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15540.html</link>
      <author>apqueen</author>
      <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 22:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>神秘烦恼随风去，网络美女爱上走光</title>
    <description><![CDATA[神秘烦恼随风去，网络美女爱上走光
　　我不太喜欢穿裙子，哪怕是炎热的夏天。。。。。。记得在高中读书的时候，男女同学之间的关系渐渐微妙，许多漂亮的女同学都被美其名曰“班花”、“校花”。当然，我也是候选人之一，因为我高挑的身材，漂亮的面容还算排的上名次，呵呵，有点小自恋。可是，却没想到，最终却没人选我，论才貌，我觉得自己是当之无愧啊。可是，不知道是谁那么无聊，总在背后拿我腿上那些密密麻麻的小红点说坏]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15539.html</link>
      <author>apqueen</author>
      <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 21:35:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>妇科疾病的分类和症状</title>
    <description><![CDATA[妇科阴道炎的症状
如患阴道炎，就会有白带增多、尿频、尿急、尿痛等症状，且有不同程度的瘙痒、灼 热或疼痛感，急性期还会发烧。不同类型的阴道炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据： 滴虫性阴道炎白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有时为乳白色或黄白色稀薄液体 ，有时为黄绿色脓性泡沫白带。 霉菌性阴道炎白带呈水样或凝乳样、软膏样，或有白色片状物和屑粒状，豆腐渣样。 老年性阴道炎白带呈黄水样，感染严重时分泌物]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15524.html</link>
      <author>hlnllg128</author>
      <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 15:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏季出游美白四步曲</title>
    <description><![CDATA[夏季出游美白四步曲


　　夏天夏天夏天。听到这个词我就恐惧。更何况今夏还是近几十年来罕见的高温。终于放个小假，准备跟朋友出去玩玩，也旅旅游，也游个小泳之类的。可这大热天的，我的小肌肤怎么受得了啊。但是不去吧，又觉得亏自己，好不容易放假还要宅在家中，太可悲了。所以呕心沥血连夜赶制的小计划，也准备作为我日后的美白计划。姐妹们给点意见哈。
　　昨天晚上在电视里刚刚学到的，告诉大家一起美呦！
]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15522.html</link>
      <author>xuemangyan</author>
      <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 14:14:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>私密情书之让我痴迷的海</title>
    <description><![CDATA[私密情书之让我痴迷的海
让我痴迷的海：
    我爱你！
　　越冷的地方越不冷，我跟你说过的，我们北方室内都有暖气的。而南方的冷真是让人难受，坐在空荡荡的office里，打一封你拒收或是收了不看就del掉的信。
　　你好吗？你现在在哪儿？
　　我是多么的绝望，而我又多么矛盾地希望从这绝望的尘埃中开出一朵鲜花来……尽管那鲜花会把我的脸映衬得更加憔悴的……可是它没机会了，它还是花苞的时候就因]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15506.html</link>
      <author>嫆嬡峯</author>
      <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 22:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>什么减肥茶最有效？最有效的减肥茶推荐！</title>
    <description><![CDATA[什么减肥茶最有效？最有效的减肥茶推荐！　　自从进入了大学，我开始关注自己的身材。其实早在高中就很羡慕身边纤细的女生，穿什么衣服都很好看。反观自己，永远都是圆嘟嘟的脸蛋，永远都是可爱，但不美丽。由于对身材的自卑，我结束了自己的初恋，尽管我很喜欢那个男生。但是对方太优秀，反观自己，真的配不上他。　　后来上了大学，有更多的时间可以做自己想做的事情，首要任务就是要瘦！我不能因为身材影响我的情绪，我不甘永远]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15504.html</link>
      <author>apqueen</author>
      <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 21:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>睫毛生长液的使用方法和注意事项，使用10天睫毛长了1厘米</title>
    <description><![CDATA[美白肌肤网上的睫毛生长液的功效，睫毛生长液有两个功效，一是可以让睫毛变密，第二点是让睫毛增长，使用十几天时间睫毛就能变长了，变成电眼美女不是梦哦，下面是使用睫毛生长液的一些常见问题答疑：
1、睫毛生长液使用多久才见效？
因个体差异见效的时间会有所不同。快的人只需5-7天就会出效果。效果再慢的人一般使用15天左右也都会张出又长又浓密的迷人睫毛，睫毛本来稀少又短的人会比其它人效果来的慢一些。但是增]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15493.html</link>
      <author>雪白公主</author>
      <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 14:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>年龄大了皮肤开始暗黄，我去脸色暗黄的秘密方法-吃花粉！</title>
    <description><![CDATA[我是去年8月份开始吃花粉的，从美白肌肤网www.augshow.com上面买了花粉青春素，花粉青春素是一种浓缩以后的花粉，采用适合女性养颜美容的松花粉、荷花粉、红花粉、玫瑰花粉和茶花粉为原料浓缩而成的。美白肌肤网的客服人员给我讲解了很多花粉美容的道理和知识，并且提供了很多的参考资料给我看，对每一种花粉都详细的作了介绍，并且在购买以后的送货也真是非常快，让我感到挺满意，所以后来就一直在那上面买，同时]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15492.html</link>
      <author>雪白公主</author>
      <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 14:35:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>大家说我很像宋慧乔，2个月狂减30斤！大蜕变成功！</title>
    <description><![CDATA[周围的人都说我很象《浪漫满屋》的宋慧乔，本人浓眉大眼，个子，皮肤，连嘴唇都挺象乔妹妹，而且我对韩流时尚挺有研究，是个很爱美挺会打扮的女孩，但我是个又矮又胖的矮冬瓜，胖把我毁了，摧毁了我的自信，漂亮衣服我只能假设自己穿是什么样。我相信自己如果瘦下来，好好打扮一番，是挺象宋慧乔的，也能引起他人的关注啊。我再也不想活在阴影和自卑里，为了美丽和幸福，再苦再累，我都要挺下去，夏天前一定要蜕变，朋友们给我加油]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15491.html</link>
      <author>雪白公主</author>
      <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 14:31:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>办公室白领用过的最好的减肥方法，久坐办公室的MM们一定要试试哦</title>
    <description><![CDATA[我承认，自己并不是个拒绝吃任何垃圾食品的环保主义者，但也绝不是个视吃如命的女孩。只是天生没有把控和拿捏食物分量的能力，总是眼大肚皮小，又不忍心浪费，最后食物只得通通进入的肚子。呵呵~~~ 又因为工作性质不同，一坐就是整天，不怎么动运，所以就算是天生比较瘦的人，
久而久之也会形成小肚子！腰腹部的肉越来越多，穿衣服越来越难看，于是我们就头痛了，到底该如何减掉这些该死的肉肉呢？
  自从得知许多明星]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15490.html</link>
      <author>雪白公主</author>
      <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 14:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>睡睡瘦速美减肥贴，睡觉的时候就能减肥也没有副作用哦</title>
    <description><![CDATA[最近用了从美白肌肤网上购买的睡睡瘦速美减肥贴，终于把赘肉减下来了，但整个减肥过程让我想了很多，我感觉最重要的是减肥的理念，而不是用什么方法和什么产品来减肥，虽然有各种各样的减肥方式，但减肥的心理是很重要的，减肥不是一个一劳永逸的事情，需要坚持并长期保持，减肥是一个过程伴随我们的一生的过程，减肥一定要有一个长期的目的性，减肥一定要有目的性，不是说想减到多少斤，而是为什么要减肥？虽然很多女孩都是为了那]]></description>
      <link>http://bbs.cnlsfs.com/showtopic-15488.html</link>
      <author>雪白公主</author>
      <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 14:25:00 GMT</pubDate>
    </item>
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